マイ・ジャムでも、マイ・ラブでもなくて、マイ・ジムの話なんです。
マイ・ジム、つまり、うちのジムは、御年○○歳で、、
違います、違います・・・夫のことでは、な、く、て、、
GYM
のことです。
********
で、うちのGYMは、私の「勉強部屋(兼ワークショップ、兼アウトドア用品倉庫)」のドアを開け、右を見ると、そこにあります。

そうなんです、これがジムなんです。
器具は、二つしかありませんけれど、これでも多すぎるんです(後ほど理由が判明しますので)。
1)ステッパー(左)。・・・通販生活でベタ褒めだった、フランス製の重い重いこれを、わざわざ日本から持ち込んだ。

2)ミニ・トランポリン(右)。・・・一昨年、Kushiヨーロッパのサマー・コンファレンスで、ある講師が、「ミニ・トランポリンは、体に負担をかけない、理想的運動(器具)。」と言っていたので、帰って来てすぐ、注文したもの。
********
食事だけで健康管理なんて出来ません。体を動かすことも、大変重要。勉強に集中していると(ほんとか?!
)、どうしても運動不足になってしまうので、合間合間に、せっせとステップ踏んだり、ポワンポワン、と飛び跳ねたりして、エクササイズを欠かしません
・・・と言いたい所だけど、
◇ステッパーは、埃、被り放題・・・だって、踏むの、力が要りまくりだし、楽しくないから飽きるし。
◇ミニ・トランポリンは、ウール物を洗濯した時に、干すのに使うのが、主用途。。

・・・やっぱり、数回飛んだら、飽きるし。。
********
昔っから、屋内(体育館)運動って、好きじゃなかったんです。
・・・主因は、埃っぽい匂い充満の、マットレスのせい、と思ってるんですけれど。
それこそ、ジムの会員になっていたこともある(日本時代)んだけれど、半年間の期間内、一度も行かなかった!!
・・・挙って(こぞって)、いっせいに着替える、っていう状況、苦手なのと、プールは、塩素が気になって、それに、コンタクト着脱も面倒だし〜〜・・・それなら、なんで入会するのだ!自分でも動機不明。。
私にとっての「運動」=「外で、青空の下で。」
庭に出て、縄跳びするとか、庭の裏のクリケット・フィールドをジョギングするとか、そういうことは、出来なくは無いんだけれど、何しろ、寒い。特に、今冬は厳しい(また雪とか言ってるし)。
だから、寒い寒い冬場、じめじめ暗〜〜い冬場、運動不足に陥らざるを得ない。。。
********
せっかく、器具があるわけだし、「やるぞ!」と決意して買ったわけだし、だから、これら二つを使いこなすよう、本日より、努力開始致します。
ほんとです。
折りしも、2月8日から、新しいモジュール(単元)が開始、っていう、ちょうど切りの良いタイミングでもあるし。
********
あ!もう一つあった!「運動器具」っていう趣(おもむき)とは、ちょっと違うけれど、
これ↓

ストレッチ・ポールと言うシロモノ。
リンク先のviveraさんが推薦しておられた(→ここをクリック)のを見て、これだ!と思って、前回の日本行きの時に持ち帰りました。
二度ほどやったんだけど、いや、三度、かな、最近、ベッドの横に横たえられたまま、見向きもして貰えなくなっていて、可哀想です。
よし、毒皿(=「毒を喰うなら皿までも」・・・ちょっと、ニュアンス違うかな???)だ!!
とにかく、これも、就寝前に、やるぞ!
********
10日ほどしてから、この決意のサステイナビリティーを、ひとつ検証せねばぁ〜、なるまいて(←越前屋風?)
マイ・ジム、つまり、うちのジムは、御年○○歳で、、
違います、違います・・・夫のことでは、な、く、て、、
GYM
のことです。
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で、うちのGYMは、私の「勉強部屋(兼ワークショップ、兼アウトドア用品倉庫)」のドアを開け、右を見ると、そこにあります。

そうなんです、これがジムなんです。
器具は、二つしかありませんけれど、これでも多すぎるんです(後ほど理由が判明しますので)。
1)ステッパー(左)。・・・通販生活でベタ褒めだった、フランス製の重い重いこれを、わざわざ日本から持ち込んだ。

2)ミニ・トランポリン(右)。・・・一昨年、Kushiヨーロッパのサマー・コンファレンスで、ある講師が、「ミニ・トランポリンは、体に負担をかけない、理想的運動(器具)。」と言っていたので、帰って来てすぐ、注文したもの。
********
食事だけで健康管理なんて出来ません。体を動かすことも、大変重要。勉強に集中していると(ほんとか?!
)、どうしても運動不足になってしまうので、合間合間に、せっせとステップ踏んだり、ポワンポワン、と飛び跳ねたりして、エクササイズを欠かしません
・・・と言いたい所だけど、
◇ステッパーは、埃、被り放題・・・だって、踏むの、力が要りまくりだし、楽しくないから飽きるし。
◇ミニ・トランポリンは、ウール物を洗濯した時に、干すのに使うのが、主用途。。

・・・やっぱり、数回飛んだら、飽きるし。。
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昔っから、屋内(体育館)運動って、好きじゃなかったんです。
・・・主因は、埃っぽい匂い充満の、マットレスのせい、と思ってるんですけれど。
それこそ、ジムの会員になっていたこともある(日本時代)んだけれど、半年間の期間内、一度も行かなかった!!
・・・挙って(こぞって)、いっせいに着替える、っていう状況、苦手なのと、プールは、塩素が気になって、それに、コンタクト着脱も面倒だし〜〜・・・それなら、なんで入会するのだ!自分でも動機不明。。
私にとっての「運動」=「外で、青空の下で。」
庭に出て、縄跳びするとか、庭の裏のクリケット・フィールドをジョギングするとか、そういうことは、出来なくは無いんだけれど、何しろ、寒い。特に、今冬は厳しい(また雪とか言ってるし)。
だから、寒い寒い冬場、じめじめ暗〜〜い冬場、運動不足に陥らざるを得ない。。。
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せっかく、器具があるわけだし、「やるぞ!」と決意して買ったわけだし、だから、これら二つを使いこなすよう、本日より、努力開始致します。
ほんとです。
折りしも、2月8日から、新しいモジュール(単元)が開始、っていう、ちょうど切りの良いタイミングでもあるし。
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あ!もう一つあった!「運動器具」っていう趣(おもむき)とは、ちょっと違うけれど、
これ↓

ストレッチ・ポールと言うシロモノ。
リンク先のviveraさんが推薦しておられた(→ここをクリック)のを見て、これだ!と思って、前回の日本行きの時に持ち帰りました。
二度ほどやったんだけど、いや、三度、かな、最近、ベッドの横に横たえられたまま、見向きもして貰えなくなっていて、可哀想です。
よし、毒皿(=「毒を喰うなら皿までも」・・・ちょっと、ニュアンス違うかな???)だ!!
とにかく、これも、就寝前に、やるぞ!
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10日ほどしてから、この決意のサステイナビリティーを、ひとつ検証せねばぁ〜、なるまいて(←越前屋風?)




、先に起きることにしてます!
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